Se puede tomar sulfato ferroso en el embarazo?

Normalmente, el cuerpo humano obtiene hierro que se necesita de los alimentos y la dieta. Ciertos tipos de alimentos que son ricos en hierro son las almendras, frutos secos, lentejas, carne roja magra, verduras de hoja verde, etc. Durante el embarazo, las bodyrsquo-s necesidades de hierro se incrementan y, a veces los suplementos de hierro son necesarios. El sulfato ferroso es un tipo de suplemento de hierro utilizado para el tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro. A continuación, se debe tomar sulfato ferroso durante el embarazo?

¿Se puede tomar sulfato ferroso en el embarazo?

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El sulfato ferroso se puede utilizar en el embarazo, justo cuando es realmente necesario. Usted debe consultar a su médico antes de tomar cualquier suplemento durante el embarazo, incluyendo sulfato ferroso. Su médico determinará la cantidad y la frecuencia de los suplementos necesarios.

Es bueno saber que el sulfato ferroso no ha sido asignado por la FDA a una categoría de embarazo. Hasta la fecha, no hay evidencia de la teratogenicidad de sulfato ferroso.

En general, el hierro es un suplemento seguro para usar durante el embarazo. En los casos cuando un conteo sanguíneo completo (hemograma completo) revela una anemia, se debe tratar, como la anemia es un factor de riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer, etc. Sin embargo, hay opiniones contradictive cuando se trata de tomar suplementos de hierro durante el embarazo en mujeres que no tienen anemia.

¿Necesita tomar el suplemento?

Es posible que tenga que tomar sulfato ferroso en el embarazo en caso de anemia por deficiencia de hierro. Los signos y síntomas incluyen:

  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Piel pálida
  • Palpitaciones del corazón
  • Dificultad para respirar
  • Dolor de pecho
  • Pobre concentración
  • calambres en las piernas
  • pálidos labios
  • interior de los párpados Pale
  • Sindrome de la pierna inquieta
  • lengua brillante
  • Las grietas en las comisuras de la boca
  • las uñas en forma de cuchara

¿Cómo se diagnostica la anemia?

Durante una consulta prenatal, su proveedor de atención médica determinará y evaluará su estado general de salud y realizará un examen físico detallado. Un conteo sanguíneo completo se realiza de forma rutinaria con el fin de comprobar si hay anemia. Los niveles de hemoglobina y hematocrito se determinan también.

En el primer trimestre del embarazo y el tercer trimestre del embarazo, los niveles de hematocrito no debe ser inferior a 33%, mientras que los niveles de hemoglobina no debe ser inferior a 11 g / dL. En el segundo trimestre, estos valores no deberán ser inferiores a 32% para el hematocrito y 10,5 g / dl de hemoglobina.

Si la anemia se determinó a partir de un análisis de sangre, se requieren exámenes de seguimiento para comprobar la deficiencia de hierro y anemia para evaluar la medida que el embarazo progresa.

Cómo tomar sulfato ferroso en el embarazo

Si su médico le permite tomar sulfato ferroso durante el embarazo, tomarlo justo según lo prescrito. Donrsquo-t tomar sulfato ferroso en dosis más altas o más largo que su médico lo recomienda. La dosificación depende de los niveles de anemia y por lo general aproximadamente 325 mg de sulfato ferroso se recomienda un día, divididas en dos o tres dosis al día. Asegúrese de tomar el medicamento a la misma hora todos los días, por lo que donrsquo-t salta un día. En general, se requieren de 4 a 6 meses de tratamiento para la anemia.

Consejos para tomar sulfato ferroso

  • El hierro se absorbe mejor con el estómago vacío, a fin de tomar sulfato ferroso aproximadamente 1 hora antes de las comidas o 2 horas después de una comida. En los casos cuando se produce un malestar estomacal, puede tomar sulfato ferroso con las comidas. Además, donrsquo-t toma productos lácteos tales como leche o yogur, té, café o antiácidos aproximadamente 2 horas antes de tomar sulfato ferroso.
  • Tome las tabletas de sulfato ferroso con un vaso lleno de agua. Evitar acostarse durante unos 10 minutos después de tomar las pastillas o cápsulas.
  • Tragar las cápsulas de liberación prolongada como conjunto y donrsquo-t un aplastamiento o masticar.
  • Si su médico le recetó comprimidos masticables, asegúrese de masticar bien antes de tragarlas.
  • Si su médico le recetó una suspensión líquida, asegúrese de agitar el frasco antes de tomarla.

Para ver los efectos secundarios

Las reacciones alérgicas graves a sulfato ferroso son muy raras. Sin embargo, en el caso de una reacción alérgica, buscar ayuda médica inmediata.

Otros efectos secundarios posibles siguiendo un tratamiento con sulfato ferroso en el embarazo incluyen calambres de estómago, diarrea, estreñimiento, etc. El taburete puede convertirse en negro debido a hierro. Sin embargo, estos efectos secundarios son generalmente temporales y desaparecen a medida que su cuerpo se acostumbra a este suplemento. Si estos efectos secundarios persisten durante un largo período de tiempo o si tienden a empeorar, buscan ayuda médica. Tal vez usted no debe tomar sulfato ferroso durante el embarazo y en su lugar, su médico le puede recetar otro suplemento para su problema de la anemia.

Impulsar Hierro Nivel naturalmente por el consumo de alimentos ricos en hierro

El consumo de alimentos que son ricos en hierro es más seguro que tomar suplementos de hierro. La fuente más fácil absorción de hierro es bajo. hierro Hem se encuentra comúnmente en el pescado, la carne roja, y aves de corral. Por otro lado, el hierro no-hem que es menos fácilmente absorbido por el organismo se encuentra comúnmente en las legumbres, verduras, granos, etc.

Las fuentes de hierro Hem

Comida

Servicio

El contenido de hierro

Higado de pollo

3 oz

12,8 mg

carne magra

3 oz

3.2 mg

Pollo asado

Video: Hierro en el embarazo

3.5 onzas

1,3 mg

ostras

6 piezas

Video: ALIMENTOS CON HIERRO PARA EMBARAZADAS

4,5 mg

Almejas

Copa frac34-

3.0 mg

Las fuentes de hierro no Hem

espinaca hervida

1 taza

6.4 mg

lentejas cocidas

1 taza

6.6 mg

frijoles hervidos

1 taza

5.2 mg

tofu

1 taza

3.4 mg

Pasas

1 taza

1,5 mg

Melaza

1 cucharada.

3,5 mg

Avena instantánea

1 taza

10 mg

cereales fortificados con hierro

Copa frac34-

18 mg

Ciertos alimentos también mejoran la absorción de hierro a partir del organismo. Fresas, pimientos, jugo de naranja o de pomelo deben ser incluidos en su dieta diaria. Evitar el consumo de alimentos que interfieren con la absorción de hierro, tales como café, té, productos lácteos, productos de soya, etc.

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